问患者提问

身体发困疲劳瞌睡是什么原因

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能因为睡眠少或者是睡眠质量不高等引起犯困或者疲劳，注意保持充足的睡眠。建议平时多锻炼，睡前洗个热水澡，保持睡眠质量，并且适当的补充一下维生素。

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