您好、这个情况一般是腰肌劳损、或腰椎韧带炎等等因素所致的、最好去骨科进一步确诊如果是上述问题、可以通过很多方法治疗、比如针灸、小针刀、理疗、穴位注射、药物等等、注意劳逸结合、避免超负荷运动、受凉等等
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