你好，睡觉醒来觉得手脚麻一般跟睡觉时的姿势不真确有关系，比如经常侧身，勾头睡觉压迫了颈椎和上肢的神经都会引起手脚麻木的。
噢。建议养成良好的睡眠姿势，枕头不要太高，以头枕上去有人的拳头那么高为适，侧身时间不要太久，多变换睡眠姿势，一般是可以改善的，祝你早日康复。
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