您的情况是担心的腰肌劳损的,劳损性质的疾病,往往晚上厉害,早晨或者白天活动时候疼痛不明显,和长时间一个姿势或者比较劳累有关系的。
平时不要长时间坐着,不要长时间弯腰劳动,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,做按摩或者理疗,应该可以的;一段时间后还是不好,可以到医院打封闭针试一试的
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