坐久了腰右边痛

问题分析：一般来说可以简单的理解为腰肌劳损，再详细一点的话可以说是腰三横突综合征，这个和局部的活动过多、劳累、受凉、感冒等多种因素有关系的。

意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免久站、久坐及弯腰干活，进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状。