问患者提问

每天转呼啦圈40分钟饮食正常算合理减肥吗

每天转呼啦圈40分钟，早饭和晚饭都正常吃饭，晚上水果算是合理减肥吗？效果好吗每天转呼啦圈40分钟饮食正常算合理减肥吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种饮食没有改变，是想通过运动减肥，比以前的生活习惯只多了个呼啦圈40分钟，估计体重能有一点小变化，怎么也得坚持一个月。

相关问题