月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐,月经干净之后的1-5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。
应该注意保暖。
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