问题分析:腰椎间盘突出引发腰部疼痛功能受限,这需要保养及治疗综合起来才能好转意见建议:当然如果是保养而言,平时需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,而如果是疼痛缓解,可以适当倒退跑,游泳等锻炼预防复发。
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