苦瓜能和黄瓜一起榨汁喝吗

健康指导：首先，不应该不分四季的每天都早上用黄瓜和苦瓜打汁喝，要分时令。其次，判断自己是什么体质？比如偏热或是偏寒？

比如身体偏虚寒，就不适宜饮用黄瓜和苦瓜打汁，反而会起了反作用；并且中国人多数体质都偏寒，哪有那么多热可清？毒可解？

所以二者适合夏秋季节（也就是上架的时候）食用；不要榨汁，因为榨汁浪费了很多其他有益成分，最好的方法是凉拌或制成小菜；

身体偏虚寒的人可以吃，但不要长期大量吃；如果单纯想减肥的话有比这更好的方法，不一定每天早上用黄瓜和苦瓜打汁喝。最后祝你健康身体，辩证饮食~