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别人做的事让自己不满意就烦躁

家里人做的一点儿事情自己如果不满意就会烦躁，然后发脾气，耐心也不好了，别人如果反驳就会更加严重

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！请问你这样有多久了呢？是一向都这样吗？有原因吗。学会控制自己情绪！

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