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跑步跑半圈就眼花缭乱，嘴唇发白，脚麻木，要晕倒的感

跑步跑半圈就眼花缭乱，嘴唇发白，脚麻木，要晕倒的感觉，初中和高中很少跑步，高中突然跑一次，就出现了这种症状。大学要军训了，怎么预防跑步再次出现这种情况～现在对跑步有很大的恐惧感。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

指导意见：这个情况应初步考虑是否为低血压，贫血等疾病所致，应做相应的检查明确后。积极治疗，日常应合理饮食，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｂ族等，贫血应用铁剂，叶酸，维生素Ｂ１２等，低血压应用生脉饮，补中益气汤等治疗，适当进行锻炼，增强体质，具体应遵循临床医师的指导。

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