在便秘的时候适当的食用柚子是可以起到一定缓解作用的，因为柚子中含有的热量非常低，而且它其中膳食纤维含量非常丰富，这类物质合理摄入可以有效缓解便秘。
但如果人们便秘的情况非常严重，那么单纯依靠调节饮食很难得到缓解，需要服用一些药物，当然一些外用药也有可能会用到。
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