问患者提问

喝普洱茶影响钙铁锌吸收吗

是不是饭后二小时？但网上说饭前或后半小时喝普洱减肥效果好。另外早上吃阿胶，隔多长时间喝茶没有影响？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！适量饮用普洱茶不会导致钙铁锌流失的。但若大量饮用，会导致茶叶中含有的鞣质跟钙铁锌等金属离子，发生相互作用，引起沉淀，直接影响其吸收。

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