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湿气往外排出的现象是什么样的

我经常冒痘痘，便秘，皮肤油腻，湿气很重，湿气往外排出的现象是什么样的？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

湿气往外排出可通过大小便排出，表现为大便黏腻，不易冲洗，小便量较前增多、浑浊明显。湿气往外排出主要通过汗液、大小便排出体外。
人体排湿的过程可有运动时排出汗液、汗液质地黏腻、出汗后可自觉精神较强有所改善。

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