病情分析:你好!如果有手足容易发凉,可以把羊肉、当归、生姜同炖;如果平时有乏力、容易疲劳,可以常食用山药;如果有睡眠易醒、梦多、手足麻木,可以用大枣、龙眼肉、枸杞等熬汤。
如果有腰膝酸软乏力、头发白,可以用黑豆、枸杞、黑芝麻等。意见建议:如果暴饮暴食后出现腹胀、不欲饮食,可以用山楂、鸡内金、萝卜子等熬汤;
如果有咽干口燥,可以用冰糖和梨同炖。情况不同,炖汤选择的食物也不同,不能一概而论。
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