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汗蒸可以减肥吗会有效果吗

现在体重超标，听别人说蒸汗可以减肥，所以特地来确认一下这真的会有效果吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸，也就是韩国桑拿，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

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