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腰椎间盘突出最好的治疗方法是什么

腰早年扭伤过，CT腰3/4.4/5椎间盘突出，硬膜囊受压，腰椎骨质增生，现在左腿，左臀部，左小腿疼痛难受很难走路，最好的治疗方法是什么谢谢医生

提问时间：2020-02-05

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

椎间盘突出本身没有症状，合并肌肉筋膜韧带神经炎症反应才出现疼痛等症状，建议服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷腰背部，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，生活起居规律劳逸结合，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠，居住环境温暖干燥

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