问患者提问

我非常便秘早上起来喝白开水好还是喝盐水好请告诉我

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你所说的情况，大便秘结的现象考虑是由于肠道功能紊乱引起的。建议你注意饮食清淡，不食用辛辣油腻的食物，多食用蔬菜和水果，养成每日蹲便的习惯，建议每天晨起喝一杯温开水，可以促进肠道蠕动，平时适当多运动，不宜久坐，每天从上到下按摩腹部，这样可以排便通畅

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