孕期随着胎儿的逐渐长大,就会导致子宫增大,这个时候就会压迫膀胱,用力就会遗尿。可以去正规医院妇产科就诊,做个盆底肌检测,制定盆底肌康复训练,平时自己做缩肛运动,一天15分钟,平时注意多喝水,注意个人卫生,不要吃辣的,避免受风寒着凉。
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