神经衰弱吃点什么对身体好？

健康指导：神经衰弱宜吃富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。忌食油腻生冷食物，如：年糕、粽子、炸糕等；

忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品；桔子、橙等水果中鞣酸较多，妨碍铁的吸收且刺激神经，不宜多吃；

神经衰弱多身体虚弱而脾胃功能又差，不宜服过于滋腻或温热的补品，不宜饮咖啡、白酒等刺激性饮料。