问患者提问

糖尿病能喝牛奶

我患有糖尿病很多年了，期间一直很注意饮食，并长期口服控制血糖的药物。我体检的时候发现自己年纪上去，骨密度偏低，需要补钙。我听说喝牛奶对补钙很好，但是我又担心牛奶热量高对血糖有影响。想得到怎样的帮助:请问糖尿病人能喝牛奶吗？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，牛奶适合补钙，属于高蛋白食品，热量不高。可以喝，平时要注意糖尿病饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足

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