你好，乳腺增生一般与内分泌紊乱有关，如月经不调等。心情抑郁和劳累也可以出现内分泌紊乱发生。可以通过自我调节和中西医结合的方法治疗。
可以通过西医的方法明确诊断，通过中西医结合的方法进行治疗。注意饮食以清淡为主，保持心情舒畅，不要熬夜和劳累等。
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