先减少每天的喂奶次数，这样循序渐进的断奶，切记不要一下就让孩子几天见不到你，这样虽然可以成功断奶，但在孩子的心理上也是不小的打击。
最好的方法是先戒掉白天的，然后再戒掉晚上的。也让妈妈的乳房有一个适应的过程。我家宝贝就是这样，一直跟着我睡，一声都没哭就成功断奶。
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