寒凉的，辛辣的，生冷的吃多了都会导致回奶。想回奶每天可以喝大麦茶，每天当水喝，没几天就可以回奶了；然后花椒煮水，放红糖，没几次也可以回奶；
还有可以吃辛辣生冷的食物，像韭菜，苦瓜，螃蟹，还有喝绿茶都可以回奶，如果想快速回奶，可以用生谷芽，煎水服用，2天就可回奶。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
