胃不好天天喝粥 怕营养跟不上 怎么

意见建议：胃肠疾病患者常常担心饮食后不适，饮食过于单一。您不必每天喝粥，可选择易消化、营养价值高及保护胃的食物都可以。

烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。

选用。忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。