你好朋友,根据你的提问,考虑是乳腺增生或副乳。需要到医院的外科或者乳腺专科进行做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查等来进行诊断和治疗.注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张。
选择胸罩要适中,不能束胸过紧。注意平时放松心情,保持乐观
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