问题分析：你好：维生素E属于脂溶性维生素，可抗氧化，抗衰老,兼有美白肌肤的作用。女人一般过了25岁，皮肤开始衰老，变得粗糙没光泽,可以适当服用维生素E,对皮肤的老化起到一定的延缓作用。
意见建议：建议:维生素E一般一天一次，一次一粒即可,你可以吃两盒观察一下。
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