你好，根据你的描述，斜肩如不及时矫正，除有碍形体美外，还会影响到同侧胸肌的发达和心脏的健康。你好，建议你低肩一侧做单臂单杠悬垂10―15秒钟。
如力量允许，可再做引体向上8―15次，注意低肩一侧用力等等
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