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过月子吃什么下奶水

生完宝宝已经有好多天了，刚开始没有奶水，挤过之后还是不多，孩子饿得啊啊直叫，因为现在在月子里不知道吃什么下奶水。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鲫鱼汤，什么作料都别放啊，还有猪蹄子汤也不错里面加花生效果更好，只是这个汤要将近一个月时菜能喝的，熬得时间要久一点，还有老母鸡和王八，这些对产妇的身体也非常好，记住汤里千万别加作料。

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