请问一下该如何保持营养？

我有乙状结肠，直肠粘膜充血水肿，血管纹路模糊，不清，乙状结肠，直肠炎症性改变，便秘，该如何保持营养？也总不能光吃蔬菜，谢谢，本人29岁 曾经的治疗情况和效果：我有乙状结肠，直肠粘膜充血水肿，血管纹路模糊，不清，乙状结肠，直肠炎症性改变，便秘想得到怎样的帮助：我有乙状结肠，直肠粘膜充血水肿，血管纹路模糊，不清，乙状结肠，直肠炎症性改变，便秘，该如何保持