怎么可以控制前列腺肥大

前列腺肥大主要病因是年龄、有功能的睾丸以及体内雄激素雌激素水平失调引起。一般40岁之后随着年龄的增大，前列腺会慢慢增大。在预防上有：饮食清淡、忌吃辛辣刺激性食物，忌酒；避免长时间憋尿；避免纵欲过度；多进行体育锻炼。出现增生的话需要用药物来阻止增生的进展。

1，多运动，促进血液循环，减少前列腺充血，减少增生。

2，清淡饮食，多食蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物的摄入。

3，出现增生的话，需要用药物控制，延缓增生的速度。