脂肪肝的预防和治疗方法是什么

脂肪肝这种疾病主要是由于大量的进食高脂高糖食物，导致脂肪在肝脏细胞内大量的蓄积引起的脂肪肝，另外运动量比较少，导致脂肪的消耗比较少，也是导致这种疾病的一种原因。

所以预防需要控制饮食和适当的参加体育运动，如果已经患有这种疾病，更加需要饮食的控制和运动，通常可以达到改善，另外还需要注意水果蔬菜的摄入和饮食的清淡。