我64岁未吃药高压140－150低压85以下，不吃

问题分析：你好 根据你提供的情况 老年男性 血压轻度增高 可以通过饮食和作息改善 如效果不佳再服用药物治疗意见建议：建议低盐低脂饮食 忌烟酒 避免辛辣刺激性饮食 避免高脂肪高钠而摄入 避免熬夜过度疲劳 进食富含维生和矿物质的食物 多吃蔬菜 喝白水 适量锻炼 保证良好的心态和充足的睡眠 避免剧烈运动和情绪激动 在此基础之上 如无效 在服用降压药物治疗 同时需要检测血脂血糖