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血糖高怎样能不吃药降下来

我患有血糖高多年了，常年一直吃药，我吃药已经麻木了不愿意吃药。血糖高怎样能不吃药降下来？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高能不吃药降下来就是控制饮食，平时吃饭的时候不要吃太饱，尽量少吃面食水果之类，平时多锻炼身体，增强体质。不能吃高脂肪，高热量的东西。
少食多餐，多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效。

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