怀孕一个月可以补钙片吗

虽然说孕妇在怀孕期间比较容易缺钙，但是如果不缺钙的话是不需要吃钙片的，过多的用钙片来进行补钙的话，还比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，怀孕早期需要及时补充叶酸的，饮食应多摄取含蛋白质，维生素及铁质的食物，如:鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等.多吃蔬果及高纤类之食物，多喝些水，预防便秘，饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。