我的肠胃不好，经常吃《舒肝健胃丸》和《藿香正气丸

病情分析： 你好你在已经确诊的情况下，我就不对此病进行描述了，下面我就本人对此病的保养恢复以及注意事项给你介绍一下　1、每天喝水3000ml至5000ml。

（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前　半夜、早起，喝　原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度　2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。

往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内　意见建议：原理；

胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道　3、忌口　胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以　忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→　凉食→油炸→方便食品。