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养卵巢吃什么保健品

吃什么对子宫和卵巢好且还起到保护的作用，请介绍一下保护子宫卵巢吃什么比较好？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保养卵巢首先要注意一些生活细节。可以通过食疗，平时的话要多吃健康食品，尤其是抗氧化食品，养成良好的作息习惯，锻炼身体。
在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。注意腹部的保暖。

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