食欲差，乏力，舌质淡暗，舌体胖大，舌苔滑腻。

根据你是上述症状中医认为属于脾虚引起的，中医认为脾为后天之本，主运化水谷，当长期饮食不当或者是受凉等引起脾虚时会好出现食欲不振和舌头胖大等体征。

你的情况可以服用一些健脾的利湿的中药调理一下如果健脾丸等，中药需要坚持服用一段时间才会有效果，平时尽量吃一些容易消化的食物，避免吃一些生冷辛辣的食物。