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吃什么有助于伤口愈合

我今天从公司下班回来，一不小心刚好在下巴上磕了一个大伤口，后来去医院缝了5针，医生就叫我回家了也没说什么。我就是自己能吃点什么东西有助于伤口愈合？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。
鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是

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