女，25岁，晚上睡觉一直做梦，早上起床头疼，有时候

指导意见：请问除了睡觉不踏实平时有什么不舒服吗？有没有心慌，没精神等现象？血压怎么样？贫血吗？最好测量一下血压，化验一下血常规，排除低血压或是贫血引起的不适。

建议平时要按时作息，避免熬夜和劳累。按时规律吃饭，多吃鸡肉，鱼肉，鸡蛋等富含蛋白质的食物，坚持喝牛奶，多吃蔬菜和水果。

保证营养均衡。服用几盒同仁堂的人参归脾丸调理。最好加服两周谷维素和维生素B1。