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到底是饭前吃水果好还是饭后吃好呢

到底是饭前吃水果好,还是饭后吃好呢,到底是饭前吃水果好,还是饭后吃好呢,。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭前饭后吃都好,但时间不当就不好,若吃饭前后吃,水果来不及消化,会在胃内腐败变质产生很多气体,使你胃胀腹胀屁多,应该是饭前一小时前和饭后2小时后,及两顿饭中间吃就安全了。

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