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坐卧都没事但是走路久了腰部位就酸痛是怎么回事

最近上班老是出现腰疼，尤其是一走路才疼，但坐就没事这是怎么了？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脊椎变直也就是说腰部失去了正常的生理弯曲，更容易出现劳累或者疼痛的症状。散步不会有太大的影响，注意时间不要太长尽量在半个小时左右不要超过一个小时，平时保持良好的站姿和坐姿，晚上睡觉尽量能睡硬一点的床，腰部加一个腰垫。

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