你好，这个生产后子宫的恢复一般是需要好几个月的，这样才可以尽快的让子宫恢复正常的范围，首先是静养，禁止性生活2个月以上的。
然后就是注意观察恶露的情况，如果恶露3-4周逐渐的干净一般就是正常的，持续不干净需要及时复查，然后就是没事的时候多休息，尽量不劳累
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