喝薏仁红豆水拉肚子怎么办

你现在如果要是喝这个一红豆水有拉肚子的情况，应该是尽量少吃一些油腻的，有可能是阳气不足，服用了薏米红豆粥后，出现拉肚子的情况，有可能是摄入的量过大，消化不良导致。

红豆薏米是健脾胃的食物，但是如果肠胃功能不好，应该少食多餐避免过量服用。另外可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治。