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我长期失眠一夜一夜睡不着有四年了快疯了

我从十七八睡眠就不好但还行不严重，自从怀孕生完孩子就一直这样，睡眠就困扰这我:需要医生帮助提供远程诊断:我就是想知道怎样能快速帮我解决这病

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说你长期失眠，已经有四年了。除了口服安眠药之外。可能没有快速的解决办法。你想调节你的睡眠，这需要个过程。
建议你可以看看中医，吃中药调解，还有你长期失眠是否跟情绪有关？你可以找专业的心理咨询师帮助你处理情绪因素。

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