产后阴道有坠胀感

您好，建议调节：

1.保持伤口干燥：如厕、洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。

2.切忌用力：不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。

3.勿提重物：产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

4.避免性行为：产后6周内，应该避免性行为的发生。

5.肿痛可用优典：裂伤较严重且伤口肿痛者，可以在水中加入优碘坐浴。