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三年内没明显长高,还能再长高吗

父母都不高我14岁一米45三年不明显长还能长高吗?14岁身高145
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,身高,除了跟父母有一定的关系外,大部分是后天的影响的。如果想让自己多长高,平时应加强营养,营养多样化,不挑食;

    睡眠要充足,不能熬夜;锻炼身体,如游泳、跳绳,以及跳跃之类的运动。

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