病情分析： 不知你哪个手是习惯用手，你这种情况可能是肌腱或筋膜等发炎导致的，不知有没有受过外伤，如果是习惯用手的话是不是会做羽毛球等运动。
意见建议：先找出引起疼痛的原因，可以选择中医针灸、推拿，理疗等治疗，注意患处不要受凉，不要再做剧烈运动刺激患处。
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