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问患者提问

缓解便秘的燕麦粥怎么做呢

我最近便秘比较严重，听说燕麦粥能缓解便秘，想喝一些这样的粥试试，这种粥是怎么做的吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

燕麦粥能缓解便秘，还能减肥瘦身。做法是将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。
治疗便秘吃法：每日一次，早餐服用。

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