贫血脸黄应多吃什么

贫血会有血红蛋白下降，面色发白，脸色发黄，口唇，眼睑苍白等表现。贫血需要检查血常规，确定是缺铁性贫血还是维生素B12，或者是叶酸缺乏的情况引起的；

或者是女性月经过多引起的失血性贫血的情况。如果是缺铁引起的，补充铁剂治疗；维生素缺乏，可以补充维生素B12，叶酸治疗。

平时多吃五谷杂粮，不要偏食，补充蛋白质等。